About Ine Møien

Markedskoordinator hos Grete Roede. Les gjerne mer om meg HER

Dobbel matglede

Oppskriften på burgeren til høyre finner du på roede.com. Men det hjelper ikke å vite hvordan du lager den. Oppskriften på sunne matvalg er vanetrening! En studie fra 2016 ved University of Warwick i Australia, som inkluderte 12.385 personer, viser at økt inntak av frukt og grønnsaker øker lykkefølelsen like mye som når en arbeidsledig [...]

Av | 11. oktober 2018|Om Roede-metoden|Kommentarer er skrudd av for Dobbel matglede

Er det arbeidsgivers ansvar å legge til rette sunne vaner på arbeidsplassen?

Å tilrettelegge for kostholds- og livsstilsendring på arbeidsplassen er en verdifull investering for medarbeider og arbeidsgiver. Dette handler ikke om ‘slanking’ av medarbeidere, men om fokus på sunn livsstil, helse, overskudd og trivsel. Med eller uten fokus på vekt etter eget ønske. Vi i Roede har veldokumenterte resultater og svært mange fornøyde deltakere, kunder og [...]

Av | 1. juni 2017|Om Roede-metoden|Kommentarer er skrudd av for Er det arbeidsgivers ansvar å legge til rette sunne vaner på arbeidsplassen?

Matveileder med utskriftsvennlige tips & råd

Her har vi samlet 5 sentrale råd for en sunn vekt: 1. Spis regelmessig, 2. Bruk tallerkenmodellen, 3. Spis passe mye, 4. Spis til hverdags og 5. Spis av og til. Klikk på rådene for å laste dem ned og om ønskelig skrive dem ut. [...]

Av | 2. november 2016|materiell|Kommentarer er skrudd av for Matveileder med utskriftsvennlige tips & råd