Den usynlige hjerte-kar risikoen

Tre av de viktigste risikofaktorene for hjerte- og karsykdom, høyt kolesterol, høyt blodtrykk og høyt blodsukker gir som regel ingen symptomer. Likevel er det opp til hver enkelt av oss å finne ut av at disse risikofaktorer bør måles. I doktorgradsprosjektet mitt hadde vi hadde derfor en hypotese om at mange går rundt med høye [...]

Av | 27. februar 2019|Forskning og dokumentasjon, Gjesteskribenter|Kommentarer er skrudd av for Den usynlige hjerte-kar risikoen

Langvarig og tett oppfølging gir større vektreduksjon og bedre effekt

Anne Marie Aas, klinisk ernæringsfysiolog bidro i forsknings spalten i bladet Diabetes, 12 mai 2017 med følgende artikkel som omhandler vektreduksjon ved langvarig og tett oppfølging. Artikkelen kan du lese her: Vektreduksjon har en stor og positiv effekt på helsa til de som har diabetes type 2 og er overvektige. I de nye retningslinjene for [...]

Av | 4. januar 2018|Forskning og dokumentasjon, Gjesteskribenter|Kommentarer er skrudd av for Langvarig og tett oppfølging gir større vektreduksjon og bedre effekt

Sunn livsstil kan overvinne “dårlige” gener

Noen av oss er arvelig disponerte for hjerte- og karsykdom, men en sunn livsstil kan ta revansj. Det er godt kjent at mye av forekomsten av hjerte- og karsykdom kan forklares med levevaner som fysisk aktivitet, røyking og kosthold. Flere undersøkelser tyder for eksempelvis på at 80-90 prosent av alle hjerteinfarkt kunne vært unngått dersom [...]

Av | 19. januar 2017|Gjesteskribenter|Kommentarer er skrudd av for Sunn livsstil kan overvinne “dårlige” gener

Slik lever du et langt og godt liv

Erfaringer, sunn fornuft og vitenskap tyder på at en normal kroppsvekt er noe av det viktigste for å unngå alvorlige sykdommer. For mange kilo sammen med en eller flere ugunstige verdier gir økt helserisiko.  Hjerte- og karsykdom utgjør den største dødsårsaken i Norge. De fleste tilfeller er i stor grad konsekvenser av hvordan vi lever [...]

Av | 16. november 2016|Gjesteskribenter|Kommentarer er skrudd av for Slik lever du et langt og godt liv

Jeg anbefaler mine pasienter å gå på Roede-kurs

Jeg heter Kari Lise Jacobsen Eidjar og jobber som fastlege ved Legevakt Vest i Oslo - et tverrfaglig medisinsk senter som jeg driver. I mange år har jeg jobbet med livsstilssykdommer og overvektige pasienter. Mine pasienters og min egen erfaring er at det dessverre ikke finnes en quick-fix for å bli slank og deretter holde [...]

Av | 17. oktober 2016|Gjesteskribenter, Snakk om vekt|Kommentarer er skrudd av for Jeg anbefaler mine pasienter å gå på Roede-kurs