Hvordan møte barn og unge som sliter med overvekt og fedme?

Norge følger WHO sine mål om å redusere forekomsten av ikke-smittsomme sykdommer i perioden 2010-2025. Norge skal rapportere og blir målt ut ifra utvikling av overvekt og fedme blant ungdom og voksne.  Overvekt og fedme er nå en av de største helseutfordringene vi står ovenfor i verden. Vi vet at barn med overvektige foreldre, har økt risiko [...]

Av | 21. desember 2018|Snakk om vekt|Kommentarer er skrudd av for Hvordan møte barn og unge som sliter med overvekt og fedme?

Livsstilsendringskurs for ungdommer 13-17 år

En høy andel ungdommer strever med vekten, men har ikke så stor overvekt at de faller inn under spesialisthelsetjenesten. Per i dag mangler det tiltak for oppfølging i noen primærhelsetjenester. Roede har tatt initiativ til å møte behovene for tiltak ved å utvikle et skreddersydd kurstilbud. Tilbudet er basert på et samarbeid mellom Roede og [...]

Av | 4. april 2018|Snakk om vekt|Kommentarer er skrudd av for Livsstilsendringskurs for ungdommer 13-17 år

Vær ærlig med meg – det kan gi meg et nytt liv!

Da Erik Bøhren (23) studerte film i Stavanger, brukte han nesten all tid på studiearbeid, film og dataspill. Sunt kosthold og trening var det siste han tenkte på. Gjennom Roede-kurs har han blitt kvitt de 30 kiloene han la på seg. - Det ble mye film og stillesittende arbeid med studier, og mye pizza, RedBull, [...]

Av | 31. oktober 2016|Snakk om vekt|Kommentarer er skrudd av for Vær ærlig med meg – det kan gi meg et nytt liv!

Snakk om vekt – våre erfaringer

Snakk med pasienten din om overvekt. Undersøkelser blant våre kursdeltakere med BMI > 30, altså fedme, viser at kun halvparten av pasientene snakker med legen sin om vekt. Av disse var det hele 85 % som selv tok initiativ til samtalen. Blant de som ikke hadde snakket med legen sin om vekt, ønsket halvparten at [...]

Av | 31. oktober 2016|Snakk om vekt|Kommentarer er skrudd av for Snakk om vekt – våre erfaringer

Gode råd ved ambivalens

Ambivalens er helt normalt i en endringsprosess. Når en pasient opplever at det er vanskelig å innse at det er behov for endring, er det viktig å motivere på riktig måte. Ambivalens er såpass sentralt i endringsprosesser, at en metode som systematisk jobber med å løse ambivalens vil bidra til endring. Motiverende Intervju (MI) er en [...]

Av | 30. oktober 2016|Snakk om vekt|Kommentarer er skrudd av for Gode råd ved ambivalens

Jeg anbefaler mine pasienter å gå på Roede-kurs

Jeg heter Kari Lise Jacobsen Eidjar og jobber som fastlege ved Legevakt Vest i Oslo - et tverrfaglig medisinsk senter som jeg driver. I mange år har jeg jobbet med livsstilssykdommer og overvektige pasienter. Mine pasienters og min egen erfaring er at det dessverre ikke finnes en quick-fix for å bli slank og deretter holde [...]

Av | 17. oktober 2016|Gjesteskribenter, Snakk om vekt|Kommentarer er skrudd av for Jeg anbefaler mine pasienter å gå på Roede-kurs

Når pasienten vil gå ned i vekt

Når pasienten har bestemt seg for å gå ned i vekt, er det viktig at han/hun tenker nøye gjennom følgende spørsmål: Hva er dine grunner for å gå ned i vekt? Hvordan vil du gå ned i vekt? Hva trenger du av hjelp og støtte? » Tenk nøye gjennom dine grunner til å gå ned [...]

Av | 30. september 2016|Snakk om vekt|Kommentarer er skrudd av for Når pasienten vil gå ned i vekt

Tips for å komme i gang

Når pasienten er klar for å endre livsstil og har tenkt gjennom hvordan det skal gjennomføres kan det være fint med noen praktiske hjelpemidler. Foruten kurs, kan vi tilby både brosjyre materiell, fakta-ark og gratis medlemskap i vår vektklubb, som kan være til hjelp i prosessen. Slik hjelper du din pasient i gang For å hjelpe [...]

Av | 30. september 2016|Snakk om vekt|Kommentarer er skrudd av for Tips for å komme i gang