Vekt og helse

Overvekt er vår tids største helsetrussel. Med den økende vekten øker også sykdomsbelastningen. Dette må vi ta på alvor, da det gjelder både folkehelsen og livskvaliteten til hver enkelt av oss. Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL), Diabetesforbundet og Roede går sammen i kampen for en bedre folkehelse, der vi alle skal få sunnere levevaner med en sunn vekt. Sammen når vi flere!

Vektreduksjon ved graviditet og amming

Helt fra unnfangelsen til barnet slutter å amme, er det avhengig av å få næringsstoffer via mor. Hva mor har å tilby i den perioden har derfor betydning for barnets vekst, utvikling og videre helse. [...]

Å bli fulgt opp i gruppe ga motivasjon til overvektige ungdommer

Overvekt og fedme er sterkt økende i Norge, også blant barn og unge. Dette er ikke bare uheldig for den enkelte, men også for samfunnet. Det er mange faktorer som driver denne trenden og løsningen [...]

Vektreduksjon ved diabetes

Har man diabetes og er overvektig, vil det ha flere gevinster å gå noe ned i vekt. Først og fremst vil et vekttap bidra til en redusert risiko for hjerte- og karsykdom, noe personer med [...]

Sammen for en sunnere vekt

Grete Roede har nettopp inngått et samarbeid med Landsforeningen for hjerte og lungesyke og Diabetesforbundet. Vårt felles mål er å rette mer oppmerksomhet på overvekt som en av våre store risikofaktorer for livsstilssykdommer og tidlig død. [...]

Slankeoperasjon eller livsstilsendring?

Hvert år utføres omkring 3000 slankeoperasjoner i Norge. For å tilbys en slik operasjon må man ha en BMI på minst 40. Har man allerede utviklet fedmerelaterte sykdommer senkes kravet, til en BMI på 35. [...]

Folkehelse – data og tall

Hvorfor er det relevant å være sunn? Fordi det har en betydelig omkostning å være usunn og syk! Overvekt er vår tids største helsetrussel. Med den økende vekten øker også sykdomsbelastningen. Dette må vi ta [...]

Søvn og vektreduksjon

Forskning viser at mangel på søvn gir økt lyst på mat, og da særlig den usunne søte og fete maten. Hvis trøttheten forverrer seg blir det enda mer utfordrende å ta tak i endringer i [...]

Kosthold tar flest liv

Ifølge rapporten "Sykdomsbyrde i Norge 1990-2013" som Folkehelseinstituttet ga ut i 2016, er det hjerte- og karsykdom som tar flest liv i Norge, hvor usunt kosthold er den største risikofaktoren. Vi spiser ikke bare for mye, vi [...]

Små grep – stor helsegevinst

Usunt kosthold og overvekt er vår største helsetrussel. Nordmenn lever stadig lenger og har generelt god helse. Det er likevel noe som er bekymringsfullt; Den økende vekten i befolkningen. I dag er omtrent halvparten av [...]